Psykologens 5 råd för en hållbar relation

Jag har den karaktären att jag inte behöver ensamhet, det är olika hur människor är. Jag har kompisar och så, men ibland är det skönt att vara ensam och rensa tankarna. Jag har flera hobbyer: vindsurfing, frisbeegolf, fiske, radiostyrda flygplan — så jag har fullt upp om jag vill. Det är inte så att jag känner mig dålig för att jag är ensam, ingen ågren eller så.

Berättelser

Det går att bryta ofrivillig ensamhet! Det som gör att man känner sig ensam är i grunden att hane inte ha någon att dela synpunkt, tankar och känslor med och det kan även ske i en förhållande. Foto: Istock Känner du dig ensam? Publicerad: 28 feb , kl Ämnen i artikeln:  Mental ohälsa hälsa Dom flesta av oss upplever ensamhet en gång i livet.

”Jag drömmer om att få somna bredvid någon”

Referenser Inledning Ofrivillig ensamhet kan drabba vem som helst och när som helst under livet. När man byter akademi och inte hittar kompisar i klassen, efter en skilsmässa från en delägare man levt länge med, när hane blir sjukskriven en längre tid alternativt på ålderns höst när ens kompisar har gått bort. Ofta är ensamhet något man känner till och av och i olika grad under livets skeden. För en del människor promenerar känslan av ensamhet inte över. Den ofrivilliga ensamheten påverkar deras hälsa gällande ett destruktivt sätt. Många som känner sig ensamma skäms för att delge det för andra.

”Hästen är min räddning - någon blir glad när jag kommer”

Foto: Margareta B. Sandebäck Ofrivillig ensamhet All har någon gång känt sig ofrivilligt ensamma. Ibland hänger det ihop tillsammans en speciell situation, ibland handlar det om en känsla man haft ett längre perioder av sitt liv.

För volontärer

Bor: Västerås. Gör: Trafikledare och busschaufför. När min dotter var fyra år skilda jag och hennes pappa, och därefter dess har jag varit ensam.